Почему важно развивать у детей эмоциональный интеллект и как это делать
Развитие эмоционального интеллекта позволяет не только легко находить общий язык с людьми, но и лучше усваивать учебную программу. Делимся простыми упражнениями
Долгое время родители жили установкой, что качественное обучение — это умение решать задачи, наизусть выученные правила, от корки до корки прочитанные книги и несколько дополнительных кружков поверх школьных занятий. Одним словом, чтобы ребёнок был всегда чем-то занят.
Но со временем стало понятно, что помимо обучения счёту, правописанию и иностранным языкам, есть и другие, не менее важные навыки. Умение распознавать не только собственные эмоции и потребности, но и замечать их у окружающих — это основа эмоционального интеллекта, развитие которого позволяет не только легко находить общий язык с людьми, но и лучше усваивать учебную программу.
Почему развитый эмоциональный интеллект помогает обучению?
Дети, которые умеют распознавать свои и чужие эмоции и адекватно воспринимать их, менее подвержены страхам и более уверены в себе. Это позволяет быстрее адаптироваться к разным ситуациям — будь то ответ у доски, способность попросить о помощи и разобраться в непонятной теме урока.
Как развивать эмоциональный интеллект?
  1. Когда читаете книги, спрашивайте у ребёнка не просто пересказ сюжета. Уделяйте больше внимания персонажам, их действиям и мотивам. К тому же, дети часто ассоциируют себя с каким-то героем, так вы узнаете больше и о собственном ребёнке.
  2. Поручайте ребёнку небольшие домашние дела и уход за питомцами. Это прививает ответственность и эмпатию. Объясните, что вид неубранной комнаты расстраивает вас и уборка отнимает много сил, комнатные растения нуждаются в поливе, кошка хочет быть накормленной, а собаке нужен регулярный выгул.
  3. Поощряйте творчество. Рисование, лепка, домашний театр, написание фанфика или поделка — тоже способ выразить и трансформировать свои эмоции.
  4. Показывайте эмоции в игре буквально. Попросите изобразить радость, спросите, c чем у ребёнка ассоциируется грусть, попросите изобразить злость. Называйте эмоции. Так ребёнку будет проще распознавать их.
  5. Устраивайте совместные дела. Готовьте вместе, играйте в настольные игры, вместе вовлекайтесь в подвижные занятия. Например на «Городской ферме на ВДНХ» мы проводим массу активностей, в которых может принять участие вся семья. Мы рыбачим, играем в настольные игры, делаем зарядку, мастерим из природных материалов и вместе разгадываем загадки квестов.
  6. Задавайте открытые вопросы. Cпрашивайте у ребёнка, как прошёл день, какое сейчас у него настроение, что он чувствует и как относится к той или иной ситуации.
Фотографии: freepik.com